体調管理
急な天気の変化に注意

今年も本格的な夏がやってきております。予報通りで今年もかなりの猛暑が続いております。 この時季は、突然の豪雨や落雷での被害もニュースなどでよく聞きます。特に山や川、海などの自然の中は気持ちいいですが、天候が急変しやすい場 […]

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痛み
「痛み」の理解 その2

前回の投稿では痛みの原因がわからない方が多いというお話でした。 そのお話の続きです。 痛みの原因となる筋肉が必ずしもその「痛いところ」というわけではないのです。 「痛いところ」と「悪いところ」は離れている場合が7割という […]

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