体調管理
スポーツ選手のコンディショニング
2018年3月12日

最近のトレーナーの記事を展開しようと思います。   JATIのトレーニング指導者研修で 「試合に向けた指摘戦略の管理法」がテーマです。     スピードや加速のパフォーマンスには「筋温」が重 […]

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